Reseña de Ergatta Lite
Cuando revisamos el Ergatta original máquina de remo inteligente ($2,500, más cuotas de membresía), nos impresionaron sus entrenamientos gamificados personalizados y su resistencia al agua inmersiva que te hace sentir como si estuvieras en un bote real en lugar de tu sala de estar. Sin embargo, lamentamos su falta de clases dirigidas por un instructor y su precio de venta poco económico. El remero Ergatta Lite de seguimiento tiene el mismo diseño naturalista, pero con un tamaño ligeramente más pequeño y un precio de venta más bajo ($1,799 más cuotas). Además, los beneficios de la membresía de Ergatta se han expandido desde la última vez que probamos la plataforma, con la compañía llegando a un acuerdo para agregar clases dirigidas de la competencia CityRow a su plataforma. El NordicTrack RW900 ($1,999, más cuotas) sigue siendo nuestra Elección del Editor entre las máquinas de remo conectadas por su pantalla más grande y sus cautivadores entrenamientos globales de iFit, pero el Ergatta Lite es una excelente elección para aquellos que quieren convertir el entrenamiento en un juego en la comodidad del hogar .
La máquina: robusta, relajante y más pequeña
Correr es probablemente el ejercicio cardiovascular más común (y económico), pero remar es sin duda uno de los más efectivos y satisfactorios. Trabajando brazos, espalda, piernas y glúteos, el remo es un excelente entrenamiento de cuerpo completo, además de ser una herramienta eficaz para perder peso y quemar calorías. Como ejercicio, es uno de mis favoritos, así que aproveché la oportunidad de usar la Egatta Lite, la versión más pequeña de la Ergatta.
La Ergatta Lite sigue siendo una máquina considerable por sí misma, aunque bastante compacta para una máquina de remo de interior. Con 96 x 58 x 208 cm (alto x ancho x largo), la máquina soporta cómodamente a usuarios de hasta 140 kg con una entrepierna máxima de 1,93 m. A modo de comparación, la Ergatta original mide 101 x 58 x 218 cm (alto x ancho x largo) y soporta hasta 226 kg con una entrepierna máxima de 2,03 m. La Ergatta Lite no solo ocupa menos espacio que su predecesora, sino que también es más fácil de mover, con un peso de 33 kg (incluyendo el agua), o más de 13,6 kg menos que la Ergatta de 47 kg. Sin el agua, la Ergatta Lite pesa solo 18 kg (la Ergatta original pesa 34 kg).
Para un almacenamiento cómodo, la máquina se puede apoyar fácilmente contra la pared en posición vertical. Con el brazo del monitor plegado, la Ergatta Lite reduce aproximadamente cinco centímetros el ancho de su modelo similar.
La Ergatta Lite conserva el mismo diseño atractivo que la Ergatta, incluyendo sus magníficos paneles de madera, aunque esta vez es un poco más clara. Y al igual que la Ergatta, la Ergatta Lite utiliza una resistencia al agua de ajuste natural, un agradable cambio de ritmo con respecto a las máquinas de remo con ventilador que suelen verse en gimnasios y clubes de fitness, como la popular Concept 2. El agua tampoco es demasiado ruidosa. De hecho, el silbido añade un toque agradable y meditativo a tu entrenamiento, ideal para quienes buscan sumergirse en esa dulce conexión mente-cuerpo.
Ergatta ofrece dos opciones de montaje: puedes hacerlo tú mismo o pagar $249 adicionales por servicios profesionales. Ergatta tuvo la amabilidad de ofrecernos esta última opción: los componentes del remo se envían a un técnico local que ensambla la máquina y realiza pruebas de control de calidad. Cuando está lista, te llaman para coordinar la hora de entrega. Cuando llegó la unidad de prueba, estaba lista para usar; solo tuve que conectarla al wifi y crear un perfil a través de la pantalla integrada.
Si decides montarlo tú mismo, Ergatta estima que te llevará entre 30 y 45 minutos. Ergatta compara el proceso de instalación con el de los muebles de Ikea, lo cual puede ser una experiencia agradable para algunos. Yo, por ejemplo, nunca he tenido mucha suerte montando muebles de Ikea, pero la experiencia puede variar.
La máquina no solo es atractiva, sino que también está bien construida. Al probar la Ergatta Lite, el asiento me pareció cómodo y las asas seguras y resistentes. Los rieles y el sistema de poleas son suaves, y las correas para los pies se sintieron bien ajustadas.
La experiencia: juegos y carreras que te hacen sudar
La interfaz de usuario de Ergatta no ha cambiado mucho desde que analizamos la máquina original, pero eso no es malo. Al igual que su predecesor, el Lite utiliza una pantalla táctil de 17,3 pulgadas para la navegación, que es más pequeña que la pantalla del NordicTrack RW900 (22 pulgadas) y la... Remo en pelotón (23,8 pulgadas). Sin embargo, se adapta mejor a la máquina más pequeña y me pareció suficiente. La interfaz de usuario de Ergatta utiliza mosaicos grandes que son fáciles de leer y navegar, pero puedes usar el puerto HDMI incluido si quieres cambiar a una pantalla más grande.
Para aprovechar al máximo esta máquina de remo, deberá adquirir la membresía de Ergatta por $29 al mes o $319 al año. La membresía de Ergatta le da acceso a la plataforma de fitness de la compañía, que incluye una biblioteca de juegos de ejercicios, programas de entrenamiento por objetivos, paneles personales y funciones sociales como tablas de clasificación, competiciones privadas y desafíos comunitarios.
Antes de empezar a entrenar con Ergatta, se te pide que configures parámetros como tu tiempo promedio de entrenamiento y el nivel de dificultad preferido. Luego, ofrece programas que tardan entre 10 y 24 días en completarse. Dado que sus programas de entrenamiento están estructurados como juegos, el enfoque de Ergatta para el ejercicio me recuerda más a... Duolingo que de Peloton u otros aplicaciones de entrenamiento. Su competidor más cercano en el mercado del fitness interactivo es Aviron, que también fabrica máquinas de remo enfocadas al juego y a la competición.
Las carreras son uno de los mayores atractivos de Ergatta. Una opción de autocompletado te conecta rápidamente con ocho de tus competidores más cercanos en la plataforma, o puedes usar la opción "Competir yo mismo" para comparar tu rendimiento anterior, como cuando compites con tu fantasma en... Mario Kart. La plataforma también facilita el seguimiento de los rivales contra los que competir. Durante las carreras, las señales visuales y los carriles gamificaron la experiencia de una manera que despertó mi espíritu competitivo y gamer, pero también me sentí debidamente desafiado.
Ergatta ofrece otros tipos de juego más complejos que las carreras. Un modo, llamado Pulso, te permite recolectar fichas manteniendo una determinada frecuencia de brazada (brazadas por minuto o SPM), un tiempo parcial (una métrica de velocidad de 500 metros) o una combinación de ambos. Otro juego, llamado Eco, te pide que alinees y mantengas el ritmo de tus brazadas con un indicador visual en la pantalla, similar a un videojuego de ritmo. Entre rondas de Pulso, Eco y la Carrera de la Semana, hice mucho ejercicio. Si te preocupaba que la diversión y los juegos no te hicieran sudar, no te preocupes: Ergatta Lite sí te hará sudar.
Mientras entrenas en la Ergatta, puedes escuchar opcionalmente Feed.fm Estaciones de música. No suenan muy fuertes en los altavoces de la pantalla, pero las listas de reproducción que seleccionaron son sorprendentemente pegadizas. Para un sonido más rico, puedes emparejar fácilmente la máquina de remo con un altavoz Bluetooth o auriculares.
Para aprovechar al máximo la Ergatta, querrás ser sociable. Forjar rivalidades y comenzar tus propios desafíos personales es parte de la diversión, y si no estás dispuesto a hacerlo, los juegos y las carreras pueden empezar a cansarte. Si prefieres desconectar y remar en solitario, Ergatta ofrece contenido escénico que te permite explorar virtualmente diferentes vías fluviales de todo el mundo mientras te ejercitas, aunque ninguna de estas secuencias está guiada como las que encontrarás en... Hidrow Máquinas o remeros con tecnología iFit, como el NordicTrack RW900. La plataforma de Ergatta no ofrece acceso a Netflix ni a otros servicios de streaming, una ventaja disponible en la plataforma de Aviron.
Disfruté alcanzando puntuaciones altas y compitiendo con miembros de la comunidad, y terminaba cada entrenamiento con ganas de la siguiente sesión, pero entiendo que el enfoque en juegos de la plataforma pueda ser un inconveniente para algunos usuarios. Los juegos te ponen en movimiento, pero no te ofrecerán la misma orientación que las sesiones con instructor. Para ayudar a cubrir esa necesidad, Ergatta ha anunciado planes para incorporar clases de entrenamiento con entrenador a su plataforma mediante un acuerdo con su socio de fabricación WaterRower, que recientemente adquirió la empresa de fitness interactivo. Fila de la ciudad.
Las clases con entrenador se lanzarán en la plataforma de Ergatta el 10 de julio, comenzando con 50 videos de CityRow que abarcan HIIT, resistencia, movilidad y fuerza, incluyendo entrenamientos en el suelo sin remo. Ergatta planea añadir tres nuevas clases cada semana tras el lanzamiento inicial. Esta función no estaba disponible al momento de escribir este artículo, pero ya hemos probado las clases de CityRow y la marca ofrece algunos de los entrenamientos de remo más divertidos y efectivos de cualquier plataforma interactiva, lo que supone una pequeña ventaja para los miembros de Ergatta.
Si eres principiante, Ergatta ya ofrece numerosos tutoriales que te enseñarán a remar, estirar, recuperarte e incluso a detectar errores al remar. Ergatta también ofrece CoachAI, una función de retroalimentación de técnica basada en una aplicación móvil, que te ayuda a remar con seguridad. La probé en mi iPhone 11 y funcionó a la perfección: colocas el teléfono junto a la máquina de remo y remas durante un minuto mientras analiza tu técnica. Después, te da una calificación, identifica errores (como encorvarte o no usar las piernas lo suficiente) y te ofrece consejos para mejorar. En comparación, Peloton Row usa sensores en el manillar y el asiento para seguir tus movimientos y ofrece retroalimentación de técnica en tiempo real y después del entrenamiento directamente en la pantalla integrada.
También existen funciones similares en algunas aplicaciones avanzadas. máquinas de entrenamiento de fuerza inteligentes como el Estudio Tempo y el Tonal Para ayudarte a mantenerte seguro mientras entrenas en casa. Al igual que con el entrenamiento de fuerza, una mala técnica al remar puede provocar lesiones, por lo que los principiantes deberían usar la herramienta de retroalimentación de forma de Ergatta.
El veredicto: Un remero con un equipo competitivo en línea
El Ergatta Lite ofrece la misma apariencia que el Ergatta original, con un diseño ligeramente más pequeño y un precio más bajo, lo que lo convierte en una compra más atractiva. Quienes disfrutan de las competiciones disfrutarán de la comunidad en línea de Ergatta y de la variedad de carreras y juegos, que les harán sudar la gota gorda y les entusiasmarán para volver a jugar día tras día. Apreciamos la herramienta de retroalimentación de Ergatta basada en la aplicación, y la próxima incorporación de clases dirigidas a su plataforma será otra gran ventaja. NordicTrack RW900 sigue siendo nuestra elección de remeros inteligentes de los editores por su amplia biblioteca de remos guiados panorámicos y su valor general, mientras que la información de forma integrada y las clases en vivo de Peloton Row lo convierten en la mejor opción premium, pero si lo que busca es establecer puntajes altos y superar a otros en la línea de meta, entonces el compacto Ergatta Lite es una excelente opción para usted.
