Puede esperar mucha familiaridad con el Samsung Galaxy Watch7 , debido principalmente a la forma en que el reloj inteligente monitorea las métricas de salud y actividad física. No tendrá una opción de bisel giratorio físico; no hay... Clásico Esta vez es una opción, pero obtienes mucho de lo que funciona bien con cualquiera de los relojes inteligentes insignia de Samsung.

Por eso no sorprende que el Galaxy Watch7 sea una actualización altamente iterativa, con la misma apariencia que los dos modelos anteriores. A pesar de ello, el software incluye algunas mejoras que lo convierten en un wearable más efectivo para el día a día.

Diseño del Galaxy Watch7

Samsung no necesita cambiar radicalmente el diseño del Galaxy Watch7. Claro, parece un clon del Watch6, pero es más una oda a lo que funciona que un intento superficial de traer algo nuevo. El Watch7 está disponible en tamaños de 40 mm y 44 mm para adaptarse a una amplia gama de muñecas. La pantalla táctil AMOLED de 1,5 pulgadas sigue dominando el reloj, con bordes que conservan la respuesta háptica para emular el bisel giratorio físico de los modelos Classic. Como conserva el mecanismo introducido en el Watch6, también puedes usar correas de ese reloj con este.

Se aplican algunos cambios importantes. Samsung incorpora un GPS de doble banda mejorado para un seguimiento más preciso en exteriores en espacios con mayor densidad, como grandes ciudades y bosques. Además, duplica inteligentemente el almacenamiento interno a 32 GB, lo que deja más espacio para apps y música sin conexión de servicios de streaming compatibles.

A diferencia de años anteriores, cuando el Galaxy Watch estándar también presentó una versión Classic (en tamaños más grandes), Samsung optó por lanzar el Galaxy Watch Ultra como alternativa. Un reloj robusto diseñado para actividades al aire libre y entrenamientos más exigentes, el Ultra no es para usuarios ocasionales.

No es que el Galaxy Watch7 no sea resistente. Al igual que el Watch6, ofrece durabilidad y resistencia que lo hacen confiable para el uso diario. El smartwatch tiene un cuerpo de aluminio con protección IP68 y resistencia al agua de 5 ATM. Esto significa que puedes sumergirlo en agua (incluso salada) hasta 50 metros (164 pies) durante un máximo de 10 minutos. También soporta amplias fluctuaciones de temperatura, de -20 °C a 50 °C.

Configuración en las aplicaciones Galaxy Wearable y Samsung Health

Samsung divide la configuración, la gestión del dispositivo y el seguimiento de la actividad entre dos aplicaciones: Galaxy Wearable y Samsung Health. El Galaxy Watch7 se configura como cualquier otro wearable Samsung a través de la aplicación Wearable. No necesitas un teléfono Samsung para usarlo, ya que cualquier teléfono Android lo permite. Sin embargo, no se admiten iPhones.

En esta reseña, hago más hincapié en estos detalles porque facilitan el uso del reloj. Por ejemplo, una vez que estés listo para usar el software y el firmware más recientes, podrás personalizar bastante la interfaz. Puedes añadir o cambiar esferas de reloj, alinear la pantalla de aplicaciones a tu gusto, añadir o eliminar mosaicos y mucho más. Hay varios ajustes para las notificaciones entrantes que se envían desde el teléfono y la posibilidad de añadir tarjetas para Samsung Wallet para pagar desde la muñeca.

Aunque ya puedes configurar algunas de estas funciones directamente en el reloj, la app lo simplifica mucho, ya que puedes ver más información a la vez. Puedes configurar el botón de inicio para que abra tu app favorita al pulsarlo dos veces.

El Watch7 también incluye controles gestuales. Un doble pellizco con el pulgar y el índice permite responder llamadas, ignorar alertas, iniciar aplicaciones, controlar la música o tomar fotos. Actívalo en la aplicación para iniciar un tutorial en el reloj y aprender a hacerlo correctamente. Lo he probado y, aunque es genial, puede ser propenso a errores porque hay que hacer el doble pellizco justo cuando la función se adapta a lo que estás haciendo.

Funciones de Wear OS y One UI de Samsung

Wear OS y One UI de Samsung se combinan para ofrecer una experiencia de usuario fluida. Instala apps de Google Play Store directamente en el reloj e incluso guarda música sin conexión desde apps como Spotify y YouTube Music si estás suscrito a alguna de ellas. Google Maps tiene su propio mosaico que puedes añadir, mientras que Gmail y Google Calendar ahora son estándar.

Duplicar el almacenamiento a 32 GB supone una gran diferencia a la hora de añadir diversas aplicaciones. Esto incluye apps de fitness y ejercicio de terceros en la sección de Salud y Bienestar. La integración no será tan completa como con Samsung Health, pero hay mucho con lo que trabajar si usas Strava, Peloton, AllTrails, Seven o algo similar.

También es fácil emparejar el reloj con auriculares, que no tienen por qué ser Samsung. Claro que, si son Galaxy Buds, obtienes algunas ventajas adicionales, como controles en pantalla y un emparejamiento más rápido, pero por lo demás, es un campo abierto. Con GPS integrado y almacenamiento adicional, probablemente nunca ha sido tan fácil dejar el teléfono atrás durante una carrera o entrenamiento. Y más aún si eliges la versión LTE, que le da al reloj su propio plan de datos.

Seguimiento del ejercicio en el Galaxy Watch7

Si usas el Galaxy Watch7 con un teléfono Samsung, disfrutarás de dos funciones exclusivas. Una se llama Puntuación de Energía, que recopila datos de tus pasos, calorías quemadas, entrenamientos, calidad del sueño y actividad general para extrapolar tu rendimiento diario. La otra se llama Consejos de Bienestar, que te sugiere qué puedes hacer según tu Puntuación de Energía.

Todo esto se suma a un paquete bastante robusto que prácticamente se mantiene igual. El Watch7 puede monitorizar más de 100 entrenamientos, de los cuales siete son automáticos. Para los demás, es mejor iniciarlos manualmente en el reloj para controlar todo el entrenamiento.

Samsung mantiene la precisión tanto en el seguimiento de la frecuencia cardíaca como en métricas clave como la distancia y el ritmo. Si corres o montas en bicicleta, apreciarás las mejoras. La compañía busca personalizarlo, por lo que el reloj te marca una zona según tu frecuencia cardíaca. Como antes, la idea es evaluar cómo todo esto se alinea con un objetivo de fitness específico.

La composición corporal también funciona como un agregador para estimar tu masa muscular, grasa, agua corporal e índice de masa corporal. Aún no hay mucha información sobre cómo modificarlos, y no estoy del todo convencido de que las cifras sean precisas, ya que no coinciden con las que obtengo de otros productos que rastrean métricas similares. Si quieres saber más sobre cómo los entrenamientos o los cambios en la dieta pueden ayudarte a alcanzar diferentes niveles, tendrás que buscar esa información en otro lugar. Lo que te indica el Galaxy Watch7 es una referencia. Si estás en números rojos, quizás sea momento de buscar una segunda opinión.

Funciones de seguimiento de la salud

Esto se integra perfectamente con las funciones de seguimiento de salud, que, de nuevo, no son tan nuevas. El sensor de temperatura de la piel y el sensor de SpO2 te monitorizan constantemente mientras duermes para medir tanto la temperatura corporal como los niveles de oxígeno en sangre. Puedes ver estos valores en cualquier momento del día, así que, si algo no va bien, no tienes que esperar a la mañana siguiente.

El ECG (electrocardiograma) sigue siendo una función excelente, al igual que el monitor de presión arterial (PPM), aunque este último requiere una configuración más compleja. El problema es que no se pueden usar sin un teléfono Samsung, ya que la aplicación Samsung Health Monitor no funciona en otros teléfonos Android. Además, los datos e información del sueño ampliados solo se almacenan en teléfonos Samsung.

Una función más reciente son los Productos Finales de Glicación Avanzada (AGE), que monitorizan la salud metabólica. Los AGE son compuestos que se desarrollan en el cuerpo cuando las moléculas de proteína y grasa se oxidan con moléculas de azúcar. En otras palabras, también intenta comprender el proceso de envejecimiento biológico basándose en la dieta y el estilo de vida. Cuanto peor se come y menos ejercicio o sueño se hace, más AGE se acumulan. Samsung Health lo explica con más detalle e incluye consejos sobre cómo mitigarlo.

En cuanto a la apnea del sueño, no hay una prueba irrefutable, pero puedes obtener información con las distintas puntuaciones y gráficos de la sección Sueño. La detección de ronquidos se activa a través del micrófono del teléfono cuando lo colocas a tu lado (con el micrófono apuntando hacia ti).

En resumen, la app Samsung Health ofrece muchísima información, aunque no es exhaustiva en todos los aspectos. Por suerte, duermo bien todas las noches y la app nunca me ha mostrado ningún problema. No hago tanto ejercicio como debería, lo cual se notaba claramente en los detalles del seguimiento de actividad.

Galaxy Watch7 batería vida

Con un nuevo procesador Exynos y la misma batería, nada ha cambiado. La duración típica de la batería del Galaxy Watch7 es de 40 horas. Sin embargo, apenas durará un día completo si lo has usado para monitorizar tu actividad física con GPS y el sueño. Si usas el GPS con moderación, puedes extender la batería a dos días. Una buena regla general es cargarlo cuando estés quieto, como sentado frente al ordenador o comiendo, por ejemplo. Se puede llenar relativamente rápido hasta el 80 %. La mayor carga de batería la produce la pantalla siempre activa, así que ten cuidado al usarla.

Reflexiones finales

Sin duda, el Galaxy Watch7 es una actualización muy iterativa. No veo una razón de peso para actualizar el Watch6, aunque podrías considerarlo si tienes un modelo anterior. Es un smartwatch sólido que puede resultar atractivo tanto para usuarios ocasionales como activos que se centran en diferentes funciones o necesidades. Con un teléfono Samsung se le saca más partido, pero no dejes que eso te impida disfrutar de lo que ves.